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CERRAR CICLOS

Los seres humanos nos regimos por ciclos: ciclos de vida (infancia, adolescencia, edad adulta y vejez); ciclos climáticos (estaciones del año); ciclos en el calendario (cumpleaños, aniversarios y, como en estos días, el final del año 2019 y de la década). Existen también otro tipo de ciclos, como por ejemplo los relacionados con el trabajo y los que tienen que ver con las relaciones personales, cuyo cierre muchas veces es vivido de manera subjetiva, porque su final no está determinado por una fecha sino por una decisión.

Tener un ciclo abierto equivale a tener algo pendiente. A veces nos resistimos a aceptar que algo terminó y seguimos dándole vida de forma artificial a una relación, buscando a alguien para que nos dé una explicación o insistiendo para que ocurra algo que no va a pasar, como ganar algún pleito.

Tener un ciclo abierto ocupa espacio mental, nos quita energía y nos distrae de cosas importantes. Es algo que interfiere con nuestro avance personal y que nos mantiene confundidos. Por eso es importante cerrar los ciclos pendientes.

º Razones por las que nos resistimos a cerrar ciclos:

• Miedo al cambio y a la incertidumbre

• Miedo a atravesar el duelo

• Apego y costumbre (“más vale malo conocido…)

• Placer inconsciente por la victimización y el sufrimiento

º Maneras de cerrar ciclos:

• Acciones objetivas:

*Firmar documentos aplazados (divorcios, renuncias, etcétera)

*Concluir estudios (tesis, certificados)

*Ser franco y terminar con una relación que ya no funciona

• Reparación:

*Pedir perdón

*Pagar deudas

+Restituir algo robado

• Soltar:

*Renunciar a que regrese alguien a nuestras vidas

*Renunciar a ganar

*Perdonar

• Cierre simbólico:

*Hacer rituales como por ejemplo: escribir cartas que no se van a enviar o ir a “platicar” al panteón.

*Diseñar un ritual que para nosotros tenga el significado de que estamos cerrando con una situación o persona.

º Cerrar un ciclo pendiente no es olvidar, sino poder recordar el pasado sin sufrir y sin necesitar de esa persona o cosa con la que ya cerramos. Cerrar un ciclo es recuperar nuestra paz y poder mirar confiadamente hacia el futuro.

AURORA DEL VILLAR

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* Diseño Patty Muniveh - lamuniveh@gmail.com

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